1 serving (150 grams) contains 225 calories, 7.5 grams of protein, 10.5 grams of fat, and 22.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
354.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.6 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 709.8 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 35.5 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 14.2 g | 50% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.6 mg | 7% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Guiso de garbanzos con coco
Rewe Kichererbsen Mit Kokosnuss es un plato sabroso que combina tiernos garbanzos con la riqueza cremosa de la leche de coco, inspirado en las cocinas del sur de Asia y tropical. Esta comida lista para comer ofrece una opción satisfactoria a base de plantas, que proporciona una buena fuente de proteínas y fibra de los garbanzos, que apoyan la digestión y promueven la saciedad. La leche de coco contribuye a una textura suave y añade grasas saludables esenciales, aunque es más alta en calorías, por lo que se recomienda controlar las porciones. Las especias y hierbas realzan el sabor evitando aditivos artificiales, convirtiéndolo en una elección saludable para aquellos que buscan una comida natural y conveniente. Adecuado para dietas veganas, este plato no contiene lácteos y se combina bien con arroz o pan plano para formar un plato completo. Fácil de calentar y servir, es perfecto para días ocupados en los que aún deseas una experiencia nutritiva con influencia global.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
