Reuben tostado

Reuben tostado

Lunch

Calificación del Artículo: 58/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
529.4
calorías
29.4
proteínas
47.1
carbohidratos
23.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
529.4
% Valor Diario*
Grasa Total 23.5 g 30%
Grasa Saturada 11.8 g 59%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sodio 1411.8 mg 61%
Carbohidratos Totales 47.1 g 17%
Fibra Dietética 3.5 g 12%
Azúcares 5.9 g
proteínas 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 235.3 mg 18%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 176.5 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

36.4%
22.7%
40.9%
Grasa: 211 cal (40.9%)
Proteínas: 117 cal (22.7%)
Carbohidratos: 188 cal (36.4%)

About Reuben tostado

El Reuben Toastie es un giro delicioso en el clásico sándwich Reuben, mezclando sabores audaces con una sencillez reconfortante. Originario de la cocina de delis americana, este favorito tostado presenta capas de tierna carne de res en salmuera o pastrami, chucrut picante y queso suizo derretido, todo ello entre rebanadas de pan de centeno crujiente. Una generosa capa de aderezo Thousand Island o mostaza une sus sabores característicos. Si bien el Reuben Toastie ofrece un relleno rico en proteínas, puede ser alto en sodio y grasas saturadas debido a la carne curada y al queso. Sin embargo, el chucrut proporciona un impulso probiótico para la salud intestinal, y el pan de centeno aporta fibra que apoya la digestión. Para una opción más ligera, se pueden utilizar cortes de carne más magros o queso reducido en grasa sin sacrificar su sabor satisfactorio. Perfectamente equilibrado con notas sabrosas y picantes, este indulgente bocado es una verdadera celebración de la comida reconfortante americana.