1 serving (250 grams) contains 650 calories, 30.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
613.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 33.0 g | 42% | |
| Grasa Saturada | 14.2 g | 71% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 70.8 mg | 23% | |
| Sodio | 1415.1 mg | 61% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 28.3 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 188.7 mg | 14% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About sándwich reuben de centeno
El sándwich Reuben en pan de centeno es un clásico favorito de las delicatessen americanas conocido por su sabor audaz y su composición abundante. Este sándwich indulgente presenta ternera en salmuera tierna, chucrut picante, queso suizo cremoso y aderezo Mil Islas o ruso, todo en capas entre dos rebanadas de pan de centeno sustancioso. A la parrilla a la perfección, el Reuben ofrece un bocado fundido y satisfactorio con un equilibrio de notas sabrosas y picantes. Originario de principios del siglo XX, se cree que el Reuben tiene sus raíces en la cocina judeoamericana, aunque se disfrutan variaciones en toda la nación. Nutricionalmente, proporciona proteínas de la ternera en salmuera y el queso suizo, mientras que el chucrut ofrece probióticos y fibra. Sin embargo, el aderezo y el proceso de parrilla pueden añadir grasas saturadas y calorías. La moderación y la combinación con guarniciones más ligeras, como una ensalada verde, pueden convertirlo en una opción de comida más equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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