1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 70.6 mg | 23% | |
| Sodio | 1411.8 mg | 61% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Reuben Salado de Carne de Res
El Reuben Salt Beef es un clásico sabroso de la delicatesen arraigado en la fusión de la cocina de Europa del Este y Americana. Típicamente elaborado con carne de res salada en salmuera y cortada en lonjas finas —similar al corned beef— este platillo se monta con chucrut picante, queso suizo y aderezo ruso, todo entre rebanadas de pan de centeno y se cocina a la perfección dorada. La carne salada proporciona una base rica en proteínas, mientras que el chucrut aporta probióticos y fibra, favoreciendo la salud digestiva. El queso suizo añade calcio, aunque, junto con el aderezo, contribuye al contenido de grasa del sándwich. El pan de centeno brinda carbohidratos complejos y minerales esenciales, pero también puede contener sodio adicional. A pesar de ser indulgente debido a su alto contenido de sodio, grasa y calorías, este sándwich icónico sigue siendo una delicia sabrosa disfrutada en todo el mundo. Perfecto para ocasiones especiales, representa un equilibrio entre la indulgencia y los beneficios nutricionales cuando se consume con moderación.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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