1 serving (80 grams) contains 260 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
764.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 8.8 g | 44% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 29.4 mg | 9% | |
| Sodio | 1176.5 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 147.1 g | 53% | |
| Fibra Dietética | 5.9 g | 21% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 5.9 mg | 32% | |
| Potasio | 294.1 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El naan es un pan plano suave y levado originario de la cocina hindú, tradicionalmente horneado en un tandoor. Hecho con harina de trigo, levadura, agua y un toque de azúcar o yogur, su masa desarrolla una textura tierna durante el proceso de cocción. A menudo untado con mantequilla o ghee después de hornear, el naan tiene un rico sabor y se sirve frecuentemente como acompañamiento de curry, carnes a la parrilla o vegetales. Si bien el naan proporciona energía a través de carbohidratos, su valor nutricional varía según los métodos de preparación. Las versiones de trigo integral pueden ofrecer mayor fibra, pero las recetas tradicionales tienden a ser más bajas en nutrientes en comparación con panes integrales. La mantequilla o aceites utilizados para realzar el sabor pueden aumentar el contenido de grasa y calorías. El naan es mejor disfrutarse con moderación como parte de una comida equilibrada.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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