1 serving (50 grams) contains 270 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
810 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 45 g | 57% | |
| Grasa Saturada | 7.5 g | 37% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 750 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 96 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 6 g | 21% | |
| Azúcares | 1.5 g | ||
| proteínas | 9 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 30 mg | 2% | |
| Hierro | 1.5 mg | 8% | |
| Potasio | 1350 mg | 28% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papas de Restaurante
Las papas fritas del restaurante son un aperitivo popular o guarnición a menudo inspirado en platos clásicos de papas fritas asociados con la cocina americana y británica. Por lo general, estas papas fritas son rodajas finas de papas fritas hasta que estén crujientes y doradas, sazonadas con sal y ocasionalmente mejoradas con especias adicionales o recubrimientos con sabor. Aunque deliciosas y satisfactorias, su perfil nutricional puede variar dependiendo de los métodos de preparación. Las papas fritas son altas en calorías y grasas, especialmente grasas saturadas, debido al aceite de cocina. También pueden contener sodio añadido, contribuyendo a una mayor ingesta de sal. En el lado positivo, las papas ofrecen algunos nutrientes, como potasio y vitamina C, si se procesan mínimamente. Las opciones más saludables incluyen versiones horneadas, que reducen el contenido de aceite manteniendo el sabor. Modificar tamaños de porción o combinar las papas fritas con salsas ricas en nutrientes como hummus o guacamole puede mejorar el valor nutricional. Las papas fritas del restaurante son un gusto que se disfruta mejor con moderación como parte de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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