1 serving (50 grams) contains 270 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
810 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 45 g | 57% | |
| Grasa Saturada | 7.5 g | 37% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 750 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 96 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 6 g | 21% | |
| Azúcares | 1.5 g | ||
| proteínas | 9 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 30 mg | 2% | |
| Hierro | 1.5 mg | 8% | |
| Potasio | 1350 mg | 28% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papas de Restaurante
Las papas fritas del restaurante son un aperitivo popular o guarnición a menudo inspirado en platos clásicos de papas fritas asociados con la cocina americana y británica. Por lo general, estas papas fritas son rodajas finas de papas fritas hasta que estén crujientes y doradas, sazonadas con sal y ocasionalmente mejoradas con especias adicionales o recubrimientos con sabor. Aunque deliciosas y satisfactorias, su perfil nutricional puede variar dependiendo de los métodos de preparación. Las papas fritas son altas en calorías y grasas, especialmente grasas saturadas, debido al aceite de cocina. También pueden contener sodio añadido, contribuyendo a una mayor ingesta de sal. En el lado positivo, las papas ofrecen algunos nutrientes, como potasio y vitamina C, si se procesan mínimamente. Las opciones más saludables incluyen versiones horneadas, que reducen el contenido de aceite manteniendo el sabor. Modificar tamaños de porción o combinar las papas fritas con salsas ricas en nutrientes como hummus o guacamole puede mejorar el valor nutricional. Las papas fritas del restaurante son un gusto que se disfruta mejor con moderación como parte de una dieta equilibrada.
