1 serving (30 grams) contains 90 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
720 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 56.0 g | 71% | |
| Grasa Saturada | 32.0 g | 160% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 160.0 mg | 53% | |
| Sodio | 960 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 8.0 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 32.0 g | 64% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 800.0 mg | 61% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 160.0 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Requeijão
El requeijão es un queso cremoso y untable originario de Brasil, ampliamente utilizado tanto en comidas cotidianas como en platos tradicionales. Hecho principalmente a partir de leche o suero, su textura cremosa se logra añadiendo mantequilla o crema durante la producción. Este producto lácteo es rico en calcio y proteínas, esenciales para la salud ósea y el mantenimiento muscular. Sin embargo, su contenido calórico puede ser considerable debido a las grasas añadidas, por lo que se recomienda consumirlo con moderación para aquellos que son conscientes de la ingesta calórica. El requeijão es un básico en la cocina brasileña, disfrutado como cobertura de pan, galletas, o incorporado en recetas saladas como pastas y cazuelas. Ofrece una textura suave y un sabor suave, lo que lo hace versátil y atractivo para diversas preferencias de sabor. Aunque aporta nutrientes importantes, su contenido de grasas saturadas requiere equilibrio dentro de una dieta saludable. Al igual que muchos alimentos tradicionales, captura el alma de su cultura culinaria ofreciendo beneficios y placer.
