1 serving (100 grams) contains 46 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 11.4 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
109.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.7 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 27.1 g | 9% | |
| Fibra Dietética | 3.3 g | 11% | |
| Azúcares | 23.6 g | ||
| proteínas | 1.7 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 14.3 mg | 1% | |
| Hierro | 0.4 mg | 2% | |
| Potasio | 373.8 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About ciruela reina claudia
Las ciruelas Reine Claude, también conocidas como ciruelas Claudio, son pequeñas frutas redondas con piel suave de color verde-amarillo y pulpa suculenta. Originarias de Francia y nombradas en honor a la Reina Claude, estas ciruelas son apreciadas por su sabor dulce, parecido a la miel, y su sutil acidez. Ricas en fibra dietética, apoyan la digestión saludable y promueven una sensación de saciedad. Las ciruelas Reine Claude son una fuente natural de antioxidantes, incluyendo vitamina C, que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y combatir los radicales libres. Además, proporcionan cantidades modestas de potasio, ayudando en la salud cardíaca y en la regulación de la presión sanguínea. Aunque sus azúcares naturales las convierten en un dulce indulgente, son un regalo saludable cuando se disfrutan con moderación. Utilizadas frecuentemente en postres franceses, mermeladas y compotas, también son una excelente adición tanto a platos salados como a tentempiés saludables.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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