1 serving (39 grams) contains 160 calories, 2.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
320 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 1 g | 5% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 420 mg | 18% | |
| Carbohidratos Totales | 66 g | 24% | |
| Fibra Dietética | 2 g | 7% | |
| Azúcares | 26 g | ||
| proteínas | 4 g | 8% | |
| Vitamina D | 160 mcg | 800% | |
| Calcio | 260 mg | 20% | |
| Hierro | 7.2 mg | 40% | |
| Potasio | 100 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cereal de copos de maíz.
Los cereales Reese's Puffs son una opción popular para el desayuno, inspirada en las Reese's Peanut Butter Cups, que mezcla los sabores icónicos de chocolate y mantequilla de cacahuate en crujientes y deliciosas bolitas. Originarios de Estados Unidos, estos cereales combinan un sabor indulgente con conveniencia, a menudo disfrutados como parte de la cocina americana. Elaborados con maíz integral como primer ingrediente, son una fuente de fibra y vitaminas esenciales y minerales como calcio y hierro, gracias a su fórmula fortificada. Sin embargo, los Reese's Puffs contienen azúcares añadidos y sabores artificiales, lo que los hace menos ideales para quienes buscan un desayuno bajo en azúcar y denso en nutrientes. Con aproximadamente 120 calorías por ración, pueden considerarse como un capricho ocasional o parte de una dieta equilibrada. A pesar de ser amados por su rico sabor similar al postre, es mejor disfrutarlos con moderación, controlando las porciones para mantener la ingesta de azúcar bajo control.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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