1 serving (85 grams) contains 260 calories, 12.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
722.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 61.1 g | 78% | |
| Grasa Saturada | 22.2 g | 111% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 138.9 mg | 46% | |
| Sodio | 2000.0 mg | 86% | |
| Carbohidratos Totales | 2.8 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 33.3 g | 66% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 55.6 mg | 4% | |
| Hierro | 2.2 mg | 12% | |
| Potasio | 472.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salchicha común
La salchicha regular es un alimento versátil y ampliamente disfrutado con raíces en diversas cocinas globales, incluyendo tradiciones europeas, americanas y asiáticas. Generalmente hecha de carne de cerdo, res o aves molida, se sazona con una mezcla de sal, especias y hierbas para realzar su sabor. Algunas pueden contener ingredientes adicionales como ajo, hinojo o pimentón, dependiendo de los estilos regionales. Las salchichas a menudo son ricas en proteínas, convirtiéndolas en una opción satisfactoria para las comidas. Sin embargo, también pueden ser ricas en grasas saturadas, sodio y conservantes, lo cual puede no ser ideal para la salud del corazón o para aquellos que vigilan su consumo de sal. Elegir opciones de carne más magras o variedades bajas en sodio puede mejorar su perfil nutricional. Servidas a la parrilla, salteadas en sartén o en guisos, las salchichas aportan profundidad a los platos pero deben ser consumidas con moderación como parte de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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