1 serving (117 grams) contains 365 calories, 4.0 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 48.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
730 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 34 g | 43% | |
| Grasa Saturada | 4.6 g | 22% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 492 mg | 21% | |
| Carbohidratos Totales | 96.0 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 7.6 g | 27% | |
| Azúcares | 0.6 g | ||
| proteínas | 8 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 28 mg | 2% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 1158 mg | 24% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papas fritas
Las papas fritas regulares son un plato clásico elaborado con papas frescas, peladas, cortadas en tiras delgadas y fritas en aceite hasta que estén doradas y crujientes. Originarias de Bélgica pero ampliamente popularizadas por la comida rápida estadounidense, estas papas fritas son disfrutadas a nivel mundial por su crujido satisfactorio y su sabor versátil. Normalmente sazonadas con sal, se pueden acompañar con condimentos como ketchup, mayonesa o vinagre. Las papas fritas son una fuente de carbohidratos y brindan energía rápida, pero son bajas en nutrientes esenciales. Debido a que se fríen en aceite, son altas en calorías y grasas, especialmente grasas saturadas, lo cual puede contribuir a problemas de salud cardíaca cuando se consumen en exceso. Para elegirlas como una opción más saludable, algunos prefieren versiones horneadas o papas fritas cocinadas en freidoras de aire, que reducen el contenido de grasa manteniendo el sabor. Las papas fritas regulares son una delicia que se disfruta mejor con moderación como parte de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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