1 serving (32 grams) contains 190 calories, 8.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
1425 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 120 g | 153% | |
| Grasa Saturada | 22.5 g | 112% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1050 mg | 45% | |
| Carbohidratos Totales | 52.5 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 15 g | 53% | |
| Azúcares | 22.5 g | ||
| proteínas | 60 g | 120% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 150 mg | 11% | |
| Hierro | 4.5 mg | 25% | |
| Potasio | 1500 mg | 31% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
La Mantequilla de Maní Cremosa Regular es una pasta suave y untable hecha principalmente de cacahuetes tostados, a menudo mezclados con aceites añadidos, sal y a veces azúcar para mejorar el sabor y la textura. Surgiendo como un básico culinario americano, la mantequilla de maní se utiliza comúnmente en sándwiches, bocadillos y diversas recetas en las cocinas globales. Es una fuente rica de proteínas, grasas saludables y vitaminas esenciales como la vitamina E y el magnesio, convirtiéndola en un alimento energético. A pesar de estos beneficios nutricionales, también puede contener azúcares añadidos y grasas saturadas en algunas marcas, lo que puede contribuir a una mayor ingesta calórica. Optar por variedades naturales o sin azúcar puede ayudar a minimizar estas preocupaciones. La versatilidad y el sabor robusto de la mantequilla de maní la convierten en una elección popular tanto para platos salados como dulces, ofreciendo una opción satisfactoria para bocadillos y comidas. Al igual que con cualquier alimento rico en calorías, el control de las porciones es clave para disfrutar de sus beneficios para la salud mientras se evita una ingesta calórica excesiva.