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sándwich regular de pollo

sándwich regular de pollo

Lunch

Calificación del Artículo: 63/100

1 serving (150 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
634.9
calorías
39.7
proteínas
63.5
carbohidratos
23.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
634.9
% Valor Diario*
Grasa Total 23.8 g 30%
Grasa Saturada 4.8 g 24%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 79.4 mg 26%
Sodio 1269.8 mg 55%
Carbohidratos Totales 63.5 g 23%
Fibra Dietética 3.2 g 11%
Azúcares 7.9 g
proteínas 39.7 g 79%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 158.7 mg 12%
Hierro 3.2 mg 17%
Potasio 476.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

Fuente de Calorías

40.5%
25.3%
34.2%
Grasa: 214 cal (34.2%)
Proteínas: 158 cal (25.3%)
Carbohidratos: 254 cal (40.5%)

About sándwich regular de pollo

La Hamburguesa Regular de Pollo es una elección clásica en la comida reconfortante americana, reflejando a menudo una fusión de sabores autóctonos y conveniencia de la comida rápida. Presenta un filete de pechuga de pollo tierna y sazonada, típicamente a la parrilla o ligeramente empanizada y frita, ubicada entre un pan de sándwich suave. La hamburguesa suele acompañarse de lechuga crujiente, una rodaja de tomate y un toque de mayonesa o alguna salsa picante para añadir más sabor. Su composición simple y contundente la convierte en una opción versátil para el almuerzo o la cena. Las versiones a la parrilla son más bajas en calorías y grasas, ofreciendo una fuente magra de proteínas que apoya el crecimiento y la reparación muscular. Las versiones fritas, aunque ricas en sabor, son más altas en grasas y pueden incluir carbohidratos refinados de la cobertura. Los aderezos y salsas pueden agregar vitaminas o calorías extras según tus preferencias. Esta comida equilibra el sabor y la nutrición, convirtiéndola en un plato satisfactorio y personalizable para una variedad de paladares.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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