1 serving (28 grams) contains 113 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
965.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 76.9 g | 98% | |
| Grasa Saturada | 51.3 g | 256% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 256.4 mg | 85% | |
| Sodio | 1538.5 mg | 66% | |
| Carbohidratos Totales | 8.5 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 59.8 g | 119% | |
| Vitamina D | 51.3 mcg | 256% | |
| Calcio | 1709.4 mg | 131% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 170.9 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso regular
El queso regular es un producto lácteo hecho principalmente de leche, originario de diversas cocinas alrededor del mundo, con tradiciones destacadas en países europeos como Francia, Italia y Suiza. Se crea a través de un proceso de cuajado de la leche, separación del suero y maduración de los cuajos. Las variedades de queso difieren ampliamente en textura y sabor, pero la mayoría comparte un perfil rico en nutrientes. Es una excelente fuente de calcio y proteínas, que apoyan la salud ósea y la función muscular. El queso también contiene vitaminas como B12 y A, junto con minerales esenciales como fósforo y zinc. Sin embargo, el queso regular puede ser alto en grasas saturadas, sodio y calorías, por lo que el control de las porciones es crucial, especialmente para aquellos que gestionan la salud cardíaca o el peso. Su textura cremosa y sabor salado lo convierten en un ingrediente versátil en platos que abarcan desde ensaladas, pastas, sándwiches y más, tanto en la cocina diaria como en la gourmet. La moderación realza sus beneficios nutricionales sin caer en la indulgencia excesiva.
