Reggiano Parmesano

Reggiano Parmesano

Dairy

Calificación del Artículo: 42/100

1 serving (28 grams) contains 121 calories, 10.0 grams of protein, 8.3 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.

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482.7
calorías
40.1
proteínas
4.4
carbohidratos
33.3
grasa

Información Nutricional

1 taza (112g)
Calorías
482.7
% Valor Diario*
Grasa Total 33.3 g 42%
Grasa Saturada 21.7 g 108%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 98.6 mg 32%
Sodio 728 mg 31%
Carbohidratos Totales 4.4 g 1%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0.1 g
proteínas 40.1 g 80%
Vitamina D 26.9 mcg 134%
Calcio 1326.1 mg 102%
Hierro 0.9 mg 5%
Potasio 140 mg 2%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

3.7%
33.6%
62.7%
Grasa: 299 cal (62.7%)
Proteínas: 160 cal (33.6%)
Carbohidratos: 17 cal (3.7%)

About Reggiano Parmesano

El Parmesano Reggiano, a menudo llamado el "Rey de los Quesos", es un queso duro y añejo originario de las regiones de Parma, Reggio Emilia y Módena en Italia. Hecho únicamente con leche de vaca, sal y enzimas, no contiene aditivos ni conservantes. Rico en proteínas y calcio, apoya la salud de los huesos y la función muscular, y su bajo contenido de lactosa lo hace adecuado para muchas personas con intolerancia a la lactosa. Con su intenso perfil de sabor a nuez y salado, es un básico en la cocina italiana, ampliamente utilizado en platos de pasta, sopas y ensaladas. Aunque nutritivo, es alto en sodio y grasa, por lo que se recomienda un consumo moderado. El verdadero Parmesano Reggiano se distingue por su etiqueta de DOP (Denominación de Origen Protegida), que garantiza métodos auténticos de producción. Celebrado por su sabor complejo y beneficios para la salud en porciones pequeñas, es venerado en todo el mundo como ingrediente icónico en la cocina mediterránea.