1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.7 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 6.7 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 60 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 1.3 g | 4% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 5.3 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 13.3 mg | 1% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 46.7 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz refrigerado
El arroz refrigerado es un básico versátil que conserva los nutrientes, comúnmente utilizado en las cocinas asiáticas como platos japoneses, chinos y tailandeses, así como en recetas de fusión. Este arroz pre-cocido y enfriado ofrece conveniencia para la preparación de comidas y el aprovechamiento de sobras. Al refrigerar el arroz cocido, los niveles de almidón resistente pueden aumentar, proporcionando posibles beneficios digestivos y para el azúcar en la sangre. Nutricionalmente, varía dependiendo del tipo de arroz: el arroz blanco es alto en carbohidratos pero menos rico en fibra en comparación con el arroz integral, que ofrece más vitaminas, minerales y fibra. Cuando se combina con ingredientes o acompañamientos equilibrados, el arroz refrigerado puede formar parte de una comida saludable. Sin embargo, es esencial guardarlo de manera adecuada y consumirlo dentro de unos pocos días para evitar posibles riesgos bacterianos. Siempre recalienta completamente o disfruta frío en platos como arroz frito o ensaladas de arroz para comidas variadas.
