1 serving (130 grams) contains 90 calories, 6.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
163.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 800.0 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 32.7 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 9.1 g | 32% | |
| Azúcares | 1.8 g | ||
| proteínas | 10.9 g | 21% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 72.7 mg | 5% | |
| Hierro | 3.3 mg | 18% | |
| Potasio | 690.9 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Frijoles refritos sin grasa
Las Frijoles Refritos sin Grasa son un alimento fundamental y versátil en la cocina mexicana, celebrados por su rico sabor y textura cremosa. Hechos a partir de frijoles pintos o negros cocidos que son aplastados y sazonados con especias como ajo, cebolla y chile en polvo, esta versión sin grasa elimina los aceites adicionales o manteca que a menudo se encuentran en las recetas tradicionales. Cargados de proteína vegetal y fibra dietética, pueden favorecer la digestión y ayudar a mantener la sensación de saciedad por más tiempo, convirtiéndolos en una excelente opción para dietas vegetarianas y veganas. Bajos en grasa y libres de colesterol, ofrecen una opción saludable para el corazón en las comidas. Sin embargo, algunas variedades pueden contener sodio añadido, por lo que vale la pena revisar la etiqueta si estás controlando tu consumo de sal. Perfectos como acompañamiento, dip o relleno de tacos y burritos, los Frijoles Refritos sin Grasa aportan un auténtico sabor mexicano con un perfil nutricional más ligero.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
