1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 5.9 mg | 1% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 9.4 g | 33% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Burrito de frijoles refritos
El Burrito de Frijoles Refritos es un clásico básico de la cocina mexicana, que combina sencillez y sabor rico. Presenta una tortilla de harina suave y caliente rellena de frijoles refritos cremosos, a menudo sazonados con especias como comino y ajo para mayor profundidad. Dependiendo de la preparación, los ingredientes adicionales pueden incluir queso, salsa, lechuga o aguacate. Rico en fibra y proteínas, los frijoles refritos son una opción nutritiva que puede favorecer la digestión y mantener la energía. Sin embargo, algunas versiones utilizan manteca o grasas añadidas en los frijoles, lo que puede aumentar el contenido de grasa saturada. La tortilla también puede aportar calorías dependiendo de su tamaño y producción. Optar por tortillas integrales y frijoles refritos bajos en grasa o a base de plantas puede convertir esta comida en una opción más saludable. Ya sea disfrutado como una comida rápida o acompañado de coberturas vibrantes, el Burrito de Frijoles Refritos es un plato versátil y satisfactorio con raíces en la cocina mexicana auténtica.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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