1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Reeva Mash con cebollas fritas
Reeva Mash con cebollas fritas es un plato sabroso y reconfortante que combina puré cremoso de papas con cebollas crujientes y caramelizadas para obtener una mezcla encantadora de texturas y sabores. Proveniente de las tradiciones europeas de comida reconfortante, este plato es una fusión de ingredientes simples que crean un acompañamiento rico y satisfactorio. El puré de papas generalmente se elabora con papas hervidas, mantequilla y leche o crema, lo que proporciona una base suave y sustanciosa. Las cebollas fritas se cocinan en aceite o mantequilla hasta que estén doradas, añadiendo una profundidad dulce y ligeramente ahumada al plato. Las papas son una buena fuente de potasio, vitamina C y fibra, pero la adición de mantequilla o crema puede aumentar el contenido de grasas saturadas. Las cebollas aportan antioxidantes y realzan el sabor, pero freírlas puede añadir calorías adicionales. Reeva Mash con cebollas fritas es un plato versátil, perfecto para acompañar con carnes a la parrilla o verduras para una comida equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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