1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodio | 529.4 mg | 23% | |
| Carbohidratos Totales | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 176.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de macarrones Reese
La Ensalada de Macarrones de Reese es un plato clásico reconfortante arraigado en las tradiciones estadounidenses de picnic y barbacoa. Presenta codos tiernos de macarrones mezclados con un aderezo cremoso a base de mayonesa, complementado con vegetales crujientes como apio y pimientos morrones, y ocasionalmente endulzado con un toque de pepinillos. Algunas variaciones pueden incluir huevos duros, queso rallado o hierbas para añadir sabor y textura. Si bien su aderezo indulgente y la pasta rica en carbohidratos lo convierten en un acompañamiento abundante, la moderación es clave debido a su mayor contenido de grasa y calorías. En el lado más saludable, la inclusión de vegetales frescos proporciona fibra y vitaminas esenciales. Para crear una versión más ligera, puedes sustituir la mayonesa por yogur griego o optar por pasta integral. La Ensalada de Macarrones de Reese es un plato versátil, que ofrece un sabor familiar disfrutado en reuniones, al mismo tiempo que permite espacio para giros personales más saludables.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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