1 serving (130 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
200 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.9 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 254.5 mg | 11% | |
| Carbohidratos Totales | 36.4 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 10.9 g | 38% | |
| Azúcares | 1.8 g | ||
| proteínas | 12.7 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 72.7 mg | 5% | |
| Hierro | 3.8 mg | 21% | |
| Potasio | 727.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About frijoles negros bajos en sodio
Los Frijoles Negros con Menos Sodio son una legumbre versátil y nutritiva comúnmente utilizada en cocinas latinoamericanas, caribeñas y del suroeste. Repletos de proteína a base de plantas y fibra dietética, ofrecen una opción satisfactoria y saludable para el corazón en las comidas. Estos frijoles están sazonados con menos sodio que las variedades enlatadas tradicionales, lo que los convierte en una excelente opción para aquellos que controlan su consumo de sodio. Al ofrecer hierro, potasio y compuestos ricos en antioxidantes, apoyan el bienestar general al tiempo que promueven la digestión y la salud muscular. La reducción de sodio mejora su perfil de salud al reducir los riesgos asociados con dietas ricas en sodio, como la presión arterial alta. Con una textura cremosa y un sabor suave y terroso, combinan bien con arroz, ensaladas, sopas y tacos para platos sabrosos y saludables. Su proceso de preparación mantiene sus nutrientes naturales, pero verifica las etiquetas para ver si tienen conservantes o azúcares añadidos para asegurarte de hacer una elección completamente equilibrada.
