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Galletas de trigo integrales bajas en grasa

Galletas de trigo integrales bajas en grasa

Snack

Calificación del Artículo: 59/100

1 serving (31 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
1076.9
calorías
15.4
proteínas
169.2
carbohidratos
30.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.5g)
Calorías
1076.9
% Valor Diario*
Grasa Total 30.8 g 39%
Grasa Saturada 3.8 g 19%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1538.5 mg 66%
Carbohidratos Totales 169.2 g 61%
Fibra Dietética 23.1 g 82%
Azúcares 30.8 g
proteínas 15.4 g 30%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 76.9 mg 5%
Hierro 5.4 mg 30%
Potasio 384.6 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

66.6%
6.1%
27.3%
Grasa: 277 cal (27.3%)
Proteínas: 61 cal (6.1%)
Carbohidratos: 676 cal (66.6%)

About Galletas de trigo integrales bajas en grasa

Las galletas integrales Wheat Thin reducidas en grasa son una versión más ligera del clásico aperitivo de grano entero. Hechas principalmente de harina de trigo integral enriquecida, ofrecen un crujido satisfactorio al tiempo que contienen un 25% menos de grasa que la versión original. Perfectamente sazonadas para un sabor equilibrado, estas galletas son una adición versátil a una variedad de platos o se pueden disfrutar solas. Provenientes de las dietas occidentales, su enfoque en los granos enteros las convierte en un acompañamiento popular en la cocina moderna y saludable. Cada porción proporciona fibra dietética y mantiene el contenido de azúcar mínimo, haciéndolas una elección sensata para picar. Sin embargo, al igual que la mayoría de los aperitivos procesados, contienen sodio agregado, lo cual es importante monitorear como parte de una dieta equilibrada. Ideales para combinar con frutas frescas, quesos o salsas, las galletas integrales Wheat Thin reducidas en grasa ofrecen una opción conveniente y moderadamente saludable para aquellos que buscan un aperitivo crujiente de grano entero.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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