1 serving (28 grams) contains 80 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
320 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 20 g | 25% | |
| Grasa Saturada | 12 g | 60% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 60 mg | 20% | |
| Sodio | 800 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 4 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 32 g | 64% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 800 mg | 61% | |
| Hierro | 0.4 mg | 2% | |
| Potasio | 80 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso rallado bajo en grasa
El Queso Rallado Bajo en Grasa ofrece una opción sabrosa para aquellos que buscan disfrutar del sabor del queso con menos calorías y grasa. Por lo general, hecho de leche de vaca, ha pasado por un proceso especial para reducir su contenido de grasa manteniendo su textura cremosa y su sabor rico. Las variedades populares incluyen cheddar, mozzarella y mezclas mexicanas, lo que lo hace versátil para usar en platos como ensaladas, tacos, pasta y cazuelas. Es una elección conveniente para cocinar, ya que sus finos trozos se derriten fácil y uniformemente. Con menos grasa saturada que el queso rallado regular, puede apoyar dietas saludables para el corazón cuando se consume con moderación. Sin embargo, puede contener estabilizadores o conservantes agregados, y parte de su contenido reducido de grasa viene a expensas de niveles más altos de sodio. Aunque nutritivo y rico en proteínas, es mejor combinarlo con comidas equilibradas para maximizar sus beneficios para la salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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