1 serving (30 grams) contains 70 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
307.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 11 g | 55% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 66 mg | 22% | |
| Sodio | 836 mg | 36% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 35.2 g | 70% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 660 mg | 50% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 0 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso mozzarella bajo en grasa
El queso Mozzarella bajo en grasa es una alternativa con menos grasa a la mozzarella tradicional, ofreciendo el mismo sabor suave y cremoso con menos calorías y menos grasa saturada. Originaria de Italia, la mozzarella es un alimento básico en la cocina mediterránea y se utiliza ampliamente en platos como pizza, pasta, ensaladas y emparedados. Elaborado con leche parcialmente descremada, el queso mozzarella bajo en grasa aporta proteínas y calcio, que apoyan la salud ósea y la función muscular, manteniendo al mismo tiempo una textura suave y fundente ideal para cocinar. Su menor contenido de grasa lo convierte en una opción amigable para el corazón en comparación con los quesos enteros, adecuado para aquellas personas que buscan manejar su peso o niveles de colesterol. Sin embargo, todavía contiene sodio, por lo que se recomienda moderación para aquellas personas que controlan su ingesta de sal. Una elección versátil y nutritiva, el queso mozzarella bajo en grasa añade riqueza y sabor a las comidas al mismo tiempo que ofrece beneficios para la salud conscientes.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Queso mozzarella bajo en grasa DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
