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Carne de res baja en grasa

Carne de res baja en grasa

Meat

Calificación del Artículo: 64/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 27.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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No Microplastics
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Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
595.2
calorías
64.3
proteínas
0
carbohidratos
35.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
595.2
% Valor Diario*
Grasa Total 35.7 g 45%
Grasa Saturada 14.3 g 71%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 190.5 mg 63%
Sodio 178.6 mg 7%
Carbohidratos Totales 0 g 0%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 64.3 g 128%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Hierro 6.2 mg 34%
Potasio 761.9 mg 16%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

0.0%
44.5%
55.5%
Grasa: 321 cal (55.5%)
Proteínas: 257 cal (44.5%)
Carbohidratos: 0 cal (0.0%)

About Carne de res baja en grasa

La Carne de Res Baja en Grasa es una alternativa más magra a la carne de res tradicional, elaborada para disminuir su contenido de grasa manteniendo su sabor robusto y versatilidad. Típicamente derivada de cortes de primera, la grasa se retira durante el procesamiento, convirtiéndola en una excelente opción para aquellos que buscan una alternativa más saludable para el corazón sin sacrificar la ingesta de proteínas. Posee nutrientes esenciales, incluyendo proteínas de alta calidad, hierro, zinc y vitaminas del complejo B, vitales para el metabolismo energético y el bienestar general. Comúnmente presente en la cocina estadounidense, europea y global, su adaptabilidad la hace ideal para platillos como salteados, tacos, cazuelas y hamburguesas. Aunque la Carne de Res Baja en Grasa contiene menos grasas saturadas que la carne regular, es importante disfrutarla moderadamente y combinarla con guarniciones ricas en nutrientes para tener un plato equilibrado. Ya sea que estés vigilando las calorías o buscando reducir la ingesta de colesterol, la Carne de Res Baja en Grasa ofrece una forma satisfactoria y más saludable de disfrutar el sabor atemporal de la carne de res.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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