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Pan de frijol rojo

Pan de frijol rojo

Bakery

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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595.2
calorías
16.7
proteínas
107.1
carbohidratos
11.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
595.2
% Valor Diario*
Grasa Total 11.9 g 15%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 714.3 mg 31%
Carbohidratos Totales 107.1 g 38%
Fibra Dietética 4.8 g 17%
Azúcares 23.8 g
proteínas 16.7 g 33%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Hierro 3.6 mg 20%
Potasio 238.1 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

71.1%
11.1%
17.8%
Grasa: 107 cal (17.8%)
Proteínas: 66 cal (11.1%)
Carbohidratos: 428 cal (71.1%)

About Pan de frijol rojo

El Pan de Frijol Rojo es un pan suave y ligeramente dulce relleno con una pasta suave hecha de frijoles rojos, también conocidos como frijoles adzuki. Originario de la cocina asiática oriental, en particular de Japón, Corea y China, esta delicia ofrece una combinación de la textura esponjosa del pan y la sutil dulzura del relleno de frijol. La pasta de frijol rojo se elabora tradicionalmente cocinando y machacando los frijoles, luego endulzándolos con azúcar. Nutricionalmente, los frijoles rojos son ricos en fibra dietética, proteínas y minerales esenciales como el hierro, lo que convierte al relleno en un componente saludable. Sin embargo, los azúcares añadidos en la pasta y la harina refinada utilizada en la masa pueden hacer que sea densa en calorías y menos adecuada para dietas bajas en azúcar. El Pan de Frijol Rojo se suele disfrutar como refrigerio o postre, combinando tradición cultural con un sabor reconfortante, pero debe consumirse con moderación dentro de una dieta equilibrada.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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