1 serving (28 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
280 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14 g | 17% | |
| Grasa Saturada | 2 g | 10% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 230 mg | 10% | |
| Carbohidratos Totales | 38 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 4 g | 14% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 4 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80 mg | 6% | |
| Hierro | 1 mg | 5% | |
| Potasio | 100 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Fichas de tortilla rojas
Las tortillas de maíz rojas son un giro vibrante a las clásicas tortillas de maíz, a menudo hechas con una mezcla de maíz molido, aceite de girasol, sal y pigmentos naturales como polvo de remolacha o pimentón para su color característico. Inspiradas en la cocina mexicana, suelen usarse como base para salsas, nachos o como un crujiente tentempié por sí mismas. Desde el punto de vista nutricional, las tortillas de maíz rojas pueden ser una fuente de fibra y granos enteros si se elaboran con maíz entero, pero su grado de saludabilidad depende en gran medida de la preparación. Muchas versiones compradas en tiendas están fritas y pueden contener conservantes añadidos o sodio en exceso, lo cual se debe consumir con moderación. Para una opción más saludable, las variedades al horno o las tortillas caseras con condimentos mínimos pueden reducir las grasas y sales innecesarias manteniendo su crujiente delicioso y su llamativo color intacto. ¡Ideales para alegrar cualquier plato, las tortillas de maíz rojas aportan tanto color como sabor a tu mesa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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