1 serving (250 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.0 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 7.5 g | 37% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 5.7 g | ||
| proteínas | 11.3 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 141.5 mg | 10% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About curry de tofu rojo
El Curry Rojo de Tofu es un sabroso plato de inspiración tailandesa que combina ricas y aromáticas especias con los beneficios nutritivos del tofu y las verduras. Hecho con leche de coco cremosa, pasta de curry rojo, tofu y una mezcla de verduras como pimientos, zanahorias y espinacas, este plato proporciona un equilibrio de calor vibrante y dulzura sutil. El tofu sirve como una excelente proteína a base de plantas, mientras que las verduras aportan vitaminas esenciales y antioxidantes. La leche de coco agrega profundidad y cremosidad, pero es alta en grasas saturadas, por lo que el control de las porciones es clave para aquellos que monitorean las grasas. La pasta de curry típicamente presenta chile, ajo y jengibre, potenciando sus propiedades antiinflamatorias. A menudo servido con arroz jazmín, el Curry Rojo de Tofu ofrece una comida saludable y satisfactoria que puede ser personalizada según el nivel de picante. Aunque indulgente, su inclusión equilibrada de proteínas y fibra garantiza una opción abundante y nutritiva para aquellos que disfrutan de la cocina tailandesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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