1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.0 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 19.0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 33.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 2.9 g | 10% | |
| Azúcares | 28.6 g | ||
| proteínas | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 1.0 mg | 5% | |
| Potasio | 285.7 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Batido rojo
El batido rojo es una bebida vibrante y llena de nutrientes, a menudo inspirada en cocinas centradas en frutas como la mediterránea o la latinoamericana. Esta mezcla energizante típicamente incluye frutas ricas en antioxidantes como fresas, frambuesas y granada, combinadas con ingredientes densos en nutrientes como remolachas o cerezas. Muchas recetas incorporan yogur o leche a base de plantas para darle cremosidad, junto con un toque de miel o plátano para endulzar de forma natural el sabor. El batido rojo es celebrado por sus beneficios para la salud, que incluyen altos niveles de vitamina C, fibra y propiedades antiinflamatorias gracias a su mezcla de frutas y verduras. También es una gran fuente de energía e hidratación, lo que lo hace ideal para la recuperación después de hacer ejercicio o como un saludable tentempié a mitad del día. Aunque naturalmente dulce y sabroso, algunas versiones pueden contener azúcares añadidos o densidad calórica dependiendo de la personalización, por lo que se debe considerar el tamaño de la porción para aquellos que siguen metas dietéticas. Disfrútalo como un alimento básico refrescante y nutritivo en el bienestar diario.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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