1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.9 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salsa Roja Ziti
La Ziti con salsa roja es un plato clásico ítalo-americano que combina tierna pasta ziti con una rica salsa marinara a base de tomate. La salsa a menudo lleva ajo, cebolla, aceite de oliva, hierbas como albahaca y orégano, y a veces un toque de azúcar para equilibrar. Muchas recetas incluyen una capa de mozzarella derretida o queso parmesano rallado, creando un acabado pegajoso reconfortante. Si bien el plato proporciona una generosa porción de carbohidratos de la pasta, también aporta antioxidantes como el licopeno de los tomates. El aceite de oliva añade grasas saludables, y las hierbas aportan sabor sin sal adicional. Sin embargo, su perfil nutricional puede variar según la cantidad de queso y aceite utilizados, lo que podría aumentar el contenido calórico y graso. La Ziti con salsa roja funciona bien como un plato principal satisfactorio o como guarnición y ofrece versatilidad, ya que se pueden incorporar verduras adicionales o proteínas magras para una comida más equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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