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salsa roja

salsa roja

Appetizer

Calificación del Artículo: 71/100

1 serving (70 grams) contains 24 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.7 grams of carbohydrates.

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79.6
calorías
3.4
proteínas
15.8
carbohidratos
0.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (234g)
Calorías
79.6
% Valor Diario*
Grasa Total 0.4 g 0%
Grasa Saturada 0.0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0.2 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1535.0 mg 66%
Carbohidratos Totales 15.8 g 5%
Fibra Dietética 4.2 g 15%
Azúcares 8.9 g
proteínas 3.4 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 65.5 mg 5%
Hierro 1.0 mg 5%
Potasio 603.7 mg 12%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

  • USDA FoodData - salsa roja Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Atributos de la Comida

    Fuente de Calorías

    78.6%
    16.9%
    4.5%
    Grasa: 3 cal (4.5%)
    Proteínas: 13 cal (16.9%)
    Carbohidratos: 63 cal (78.6%)

    About salsa roja

    La salsa roja es un condimento sabroso originario de la cocina mexicana, típicamente elaborado con una mezcla de tomates maduros, cebollas, chiles frescos, ajo, cilantro, jugo de limón y sal. Esta salsa versátil se sirve a menudo como dip, aderezo o marinada, realzando el sabor de tacos, nachos y carnes a la parrilla. Con vitaminas A y C de los tomates y el jugo de limón, la salsa roja es una adición rica en nutrientes a las comidas que ofrece antioxidantes y ayuda a mantener un sistema inmunitario saludable. Los chiles proporcionan un toque de capsaicina, que puede promover el metabolismo y mejorar la salud del corazón. Aunque generalmente baja en calorías y grasas, los niveles de sodio pueden variar según la preparación, por lo que optar por versiones caseras o bajas en sodio realza su perfil nutricional. Un básico de la cocina latinoamericana, la salsa roja es amada en todo el mundo por sus sabores frescos, intensos e ingredientes naturales.

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - salsa roja Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.