1 serving (85 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
194.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.1 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 4.2 g | 21% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 13.9 mg | 4% | |
| Sodio | 277.8 mg | 12% | |
| Carbohidratos Totales | 16.7 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 5.6 g | 20% | |
| Azúcares | 8.3 g | ||
| proteínas | 5.6 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 111.1 mg | 8% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 416.7 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About ensalada acompañante de Red Robin
La Ensalada Lateral de Red Robin es una refrescante ensalada de estilo americano diseñada para complementar cualquier comida. Este plato ligero cuenta con una mezcla fresca de lechuga romana crujiente, tomates cherry, queso cheddar rallado y crujientes trocitos de pan, todo servido con tu elección de aderezo. La lechuga romana ofrece una fuente de fibra y vitaminas, mientras que los tomates cherry añaden un toque de sabor y nutrientes como la vitamina C. El queso cheddar rallado aporta calcio y proteínas pero también añade calorías y contenido graso, por lo que las porciones son importantes para quienes vigilan las calorías. Los croutons mejoran la textura pero pueden aumentar los niveles de sodio dependiendo del tamaño de la porción. Selecciona una opción de aderezo más ligera o disfrútala sin aderezo para maximizar los beneficios para la salud. Perfecta para aquellos que buscan un acompañamiento sencillo y versátil, la Ensalada Lateral de Red Robin ofrece una combinación equilibrada de frescura e indulgencia adecuada para una variedad de preferencias.
