1 serving (85 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
166.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.3 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 555.6 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 16.7 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 8.3 g | 29% | |
| Azúcares | 5.6 g | ||
| proteínas | 5.6 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 111.1 mg | 8% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 638.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Brócoli de ajo de Red Robin
La Brócoli al Ajo de Red Robin es un sabroso plato acompañante que presenta brócoli fresco al vapor mezclado con una salsa de mantequilla y ajo sabrosa. El brócoli conserva su textura tierna y crujiente, ofreciendo un crujido satisfactorio junto con las notas ricas y aromáticas del ajo. Este plato, arraigado en la cocina casual americana clásica con toques de sazón inspirados en la cocina italiana, añade un toque vivaz a un acompañamiento de verduras tradicional. Con nutrientes como fibra, vitamina C y antioxidantes, el brócoli brinda una variedad de beneficios para la salud, apoyando la digestión y el sistema inmunitario. El ajo mejora aún más su perfil nutricional con propiedades antiinflamatorias. Aunque el plato ofrece muchos componentes saludables, la adición de mantequilla aporta calorías extras y grasas saturadas, lo cual puede ser algo a considerar para aquellos que siguen de cerca su ingesta dietética. La Brócoli al Ajo de Red Robin es una opción completa para quienes buscan un acompañamiento delicioso y rico en nutrientes para su comida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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