1 serving (85 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
277.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.4 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 6.9 g | 34% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 27.8 mg | 9% | |
| Sodio | 833.3 mg | 36% | |
| Carbohidratos Totales | 19.4 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 8.3 g | 29% | |
| Azúcares | 5.6 g | ||
| proteínas | 8.3 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 138.9 mg | 10% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 555.6 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Broccoli con Ajo y Parmesano
El Brócoli con Ajo y Parmesano de Red Robin es un delicioso plato acompañante que presenta brotes de brócoli frescos cocidos al vapor hasta la perfección tierna, luego mezclados en una sabrosa salsa de mantequilla con ajo y espolvoreados con queso Parmesano rallado. Inspirado en sabores italianos, este plato combina la bondad saludable de las verduras crucíferas con ingredientes indulgentes para lograr un equilibrio entre sabor y nutrición. El brócoli es una verdura rica en nutrientes, alta en fibra, vitaminas C y K, y antioxidantes, lo que la convierte en una opción inteligente para comensales conscientes de su salud. Sin embargo, la salsa de mantequilla con ajo aporta algo de grasa saturada, y el Parmesano contribuye contenido de sal, por lo que la moderación es clave para aquellos que controlan su consumo de sodio o grasa. Ya sea acompañado de una hamburguesa o disfrutado solo, este plato añade un toque de sabor al tiempo que ofrece un clásico toque inspirado en la cocina italiana.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
