1 serving (300 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.7 g | 25% | |
| Grasa Saturada | 3.9 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 59.1 mg | 19% | |
| Sodio | 629.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 15.7 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 3.1 g | 11% | |
| Azúcares | 3.9 g | ||
| proteínas | 27.6 g | 55% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.7 mg | 6% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 472.4 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de pollo Red Robin
La Ensalada de Pollo de Red Robin es una sabrosa mezcla de ingredientes frescos inspirada en la comida informal americana. Este platillo presenta tiernos filetes de pollo a la parrilla sobre una cama de crujientes verduras mixtas, complementadas con queso cheddar rallado, tomates maduros y crujientes trocitos de pan. La ensalada se sirve con la opción de aderezo que prefiera, ofreciendo flexibilidad en sabor. Llena de proteínas del pollo, vitaminas de las verduras y un crujido satisfactorio, brinda una opción equilibrada para una comida ligera. Optar por vinagreta puede reducir el contenido calórico, convirtiéndolo en una opción más saludable en comparación con los aderezos cremosos. Aunque el queso y los croutons añaden riqueza, también contribuyen a niveles más altos de grasa y sodio, por lo que el control de las porciones es clave. En general, la Ensalada de Pollo de Red Robin combina sabor y nutrición en un platillo versátil perfecto para el almuerzo o la cena.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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