1 serving (200 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 17.6 mg | 5% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 588.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de papas rojas
La ensalada de papas rojas es un plato sabroso a menudo asociado con la cocina estadounidense y las reuniones veraniegas. Hecha con tiernas papas rojas, esta ensalada típicamente incluye ingredientes como mayonesa o crema agria, mostaza, apio, cebolla morada, huevos duros, y hierbas frescas como eneldo o perejil, aportando tanto cremosidad como textura crujiente. Algunas variaciones sustituyen yogur griego por un aderezo más ligero. Las papas rojas son ricas en nutrientes; proporcionan fibra, potasio y vitamina C mientras que naturalmente son bajas en grasa. Sin embargo, las adiciones de mayonesa u otros aderezos ricos pueden aumentar el contenido calórico y graso, por lo que es importante controlar las porciones para aquellos que vigilan su dieta. Esta ensalada logra un equilibrio entre indulgencia y nutrición, convirtiéndola en un popular acompañamiento para barbacoas y picnics.
