1 serving (140 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
423.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.9 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 6.8 g | 34% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 42.4 mg | 14% | |
| Sodio | 762.7 mg | 33% | |
| Carbohidratos Totales | 50.8 g | 18% | |
| Fibra Dietética | 5.1 g | 18% | |
| Azúcares | 3.4 g | ||
| proteínas | 16.9 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 67.8 mg | 5% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 339.0 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tamal de cerdo rojo
El Tamal de Cerdo Rojo es un platillo tradicional mexicano hecho con cerdo tierno y sazonado, envuelto en una envoltura de Masa (masa de maíz). El relleno cuenta con cerdo cocido lentamente y mezclado con una salsa roja rica y ligeramente picante hecha a base de chiles, ajo y especias aromáticas. El tamal se envuelve en una hoja de maíz y se cocina al vapor a la perfección, creando una delicia húmeda y llena de sabor. Proveniente de la cocina mesoamericana, los tamales son un apreciado alimento reconfortante con raíces culturales profundas. Aunque son deliciosos y ricos en proteínas debido al cerdo, los tamales pueden ser densos en calorías y altos en sodio, dependiendo de su preparación. La masa aporta fibra y energía, aunque generalmente se hace con manteca agregada, lo que aumenta el contenido de grasa. Para una alternativa más saludable, combínalos con una ensalada fresca o considera porciones más pequeñas para equilibrar los nutrientes. No obstante, los tamales ofrecen un satisfactorio sabor de cultura y tradición, perfecto para disfrutar moderadamente como parte de una dieta equilibrada.
