1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.1 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.0 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 23.8 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 26.2 g | 9% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 19.0 g | ||
| proteínas | 2.6 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pitaya roja
La Pitaya Roja, también conocida como fruta del dragón, es una fruta tropical vibrante originaria de América Central y el sudeste asiático. Su llamativa piel roja y su interior moteado la convierten en un destacado tanto en apariencia como en valor nutricional. Rica en vitaminas C y B, hierro, magnesio y fibra, la Pitaya Roja apoya la salud inmunológica, la digestión y la producción de energía. Su bajo contenido calórico y sus altos niveles de antioxidantes la hacen una excelente opción para combatir la inflamación y promover una piel radiante. Aunque naturalmente dulce, tiene bajo contenido de azúcares naturales en comparación con otras frutas, por lo que es adecuada para varias dietas. Comúnmente utilizada en batidos, ensaladas y postres, la Pitaya Roja aporta un sabor refrescante y un impulso de nutrientes tanto a platos salados como dulces. Sin embargo, debido a su alto contenido de fibra, un consumo excesivo puede causar malestar digestivo en algunas personas. Versátil y llena de nutrientes, la Pitaya Roja es una opción saludable para mejorar tu dieta.
