1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
46.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.4 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 3.0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 9.0 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 3.1 g | 11% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 1.5 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 10.4 mg | 0% | |
| Hierro | 0.6 mg | 3% | |
| Potasio | 314.9 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pimientos rojos
Los pimientos rojos, también conocidos como pimientos rojos dulces, son vegetales vibrantes que pertenecen a la especie Capsicum annuum. Originarios de América Central y del Sur, son un ingrediente básico en cocinas de todo el mundo, incluidos platos mediterráneos, mexicanos y asiáticos. Ricos en vitamina C, betacaroteno y antioxidantes, los pimientos rojos ayudan a impulsar la inmunidad y apoyar una piel saludable y la vista. Son bajos en calorías y ricos en fibra dietética, lo que los convierte en una excelente opción para el control de peso y la salud digestiva. Además, contienen vitamina B6 y ácido fólico, que promueven la función cerebral y la reparación celular. Los pimientos rojos se pueden comer crudos en ensaladas o cocidos en salteados, sopas y platos al horno. Aunque saludables en general, aquellos sensibles a las verduras de la familia de las solanáceas deberían consumirlos con precaución. Su dulzura natural y perfil lleno de nutrientes hacen de los pimientos rojos una adición sabrosa y nutritiva a cualquier dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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