pimiento rojo en freidora de aire

pimiento rojo en freidora de aire

Vegetable

Calificación del Artículo: 84/100

1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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62
calorías
2
proteínas
12
carbohidratos
0.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (200g)
Calorías
62
% Valor Diario*
Grasa Total 0.6 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 8 mg 0%
Carbohidratos Totales 12 g 4%
Fibra Dietética 4.2 g 15%
Azúcares 8.4 g
proteínas 2 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 14 mg 1%
Hierro 0.8 mg 4%
Potasio 422 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

78.2%
13.0%
8.8%
Grasa: 5 cal (8.8%)
Proteínas: 8 cal (13.0%)
Carbohidratos: 48 cal (78.2%)

About pimiento rojo en freidora de aire

Los pimientos rojos cocidos en una freidora de aire ofrecen un aporte nutricional, bajo en calorías, a tus comidas. Conocidos por su color vibrante y sabor dulce, los pimientos rojos son ricos en vitaminas A, C y E, que ayudan a mantener la salud ocular, la función inmunológica y la salud de la piel. Provenientes de América Central y del Sur, los pimientos rojos son un básico en muchas cocinas, incluidos platos mexicanos, españoles y mediterráneos. La fritura con aire realza su dulzor natural y requiere un mínimo de aceite, convirtiéndolos en una alternativa más saludable a los métodos tradicionales de fritura. Son una buena fuente de fibra, que ayuda a la digestión, y antioxidantes que combaten los radicales libres en el cuerpo. Sin embargo, si se les adiciona con exceso de aceite o condimentos densos en calorías, sus beneficios para la salud podrían disminuir. ¡Los pimientos rojos en la freidora de aire brindan un aperitivo, acompañamiento o ingrediente delicioso y libre de culpa que complementa una variedad de dietas!