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Pimentón rojo

Pimentón rojo

Vegetable

Calificación del Artículo: 84/100

1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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46.5
calorías
1.5
proteínas
9.0
carbohidratos
0.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (150.2g)
Calorías
46.5
% Valor Diario*
Grasa Total 0.5 g 0%
Grasa Saturada 0.0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 6.0 mg 0%
Carbohidratos Totales 9.0 g 3%
Fibra Dietética 3.2 g 11%
Azúcares 6.3 g
proteínas 1.5 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 10.5 mg 0%
Hierro 0.6 mg 3%
Potasio 316.8 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

77.4%
12.9%
9.7%
Grasa: 4 cal (9.7%)
Proteínas: 6 cal (12.9%)
Carbohidratos: 36 cal (77.4%)

About Pimentón rojo

El pimentón rojo, una variedad vibrante y dulce de pimiento, es un ingrediente básico en varias cocinas globales, especialmente en platos húngaros, españoles y del Medio Oriente. Sus orígenes se remontan a las Américas, aunque ganó prominencia en Europa, donde se adoptó por su rico sabor y color llamativo. Repleto de nutrientes esenciales, el pimentón rojo es una excelente fuente de vitamina C, que contribuye a la salud inmune y la vitalidad de la piel. También proporciona vitamina A, que apoya la visión y el crecimiento celular, junto con antioxidantes como el beta-caroteno que combaten los radicales libres en el cuerpo. Bajo en calorías y grasas, el pimentón rojo es una elección saludable para el corazón que complementa los objetivos de control de peso. Sin embargo, al consumirse en forma de polvo o en recetas altas en sales y aceites añadidos, sus beneficios pueden disminuir. Versátil y lleno de nutrientes, el pimentón rojo añade sabor y nutrición a sopas, guisos, ensaladas y más, mejorando tanto el sabor como la salud de las comidas.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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