1 serving (50 grams) contains 20 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
60.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 6.0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 13.8 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 2.7 g | 9% | |
| Azúcares | 6.6 g | ||
| proteínas | 1.5 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 54.1 mg | 4% | |
| Hierro | 0.6 mg | 3% | |
| Potasio | 306.3 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Aros de cebolla morada
Los aros de cebolla roja son un tentempié crujiente y sabroso o acompañamiento, a menudo asociados con la cocina estadounidense. Se hacen cortando cebollas rojas en rodajas y sumergiéndolas en una mezcla sazonada o recubiertas de migas de pan antes de freírlas en aceite, son conocidas por su crujido satisfactorio y su suave sabor a cebolla dulce. Las cebollas rojas ofrecen una fuente natural de antioxidantes, vitaminas y fibra, lo que contribuye a posibles beneficios para la salud como una mejor digestión y una reducción de la inflamación. Sin embargo, freír las cebollas aumenta significativamente su contenido calórico y de grasa, por lo que la moderación es clave. Para una alternativa más ligera, las versiones horneadas utilizan menos aceite mientras conservan parte del crujido característico. Populares como aperitivo independiente o acompañados de hamburguesas y sándwiches, los aros de cebolla roja ofrecen un equilibrio de sabor y textura, pero es mejor disfrutarlos como un capricho ocasional debido a su preparación frita.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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