1 serving (150 grams) contains 60 calories, 1.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
80 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 8 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 18.7 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 4 g | 14% | |
| Azúcares | 10.7 g | ||
| proteínas | 2.1 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40 mg | 3% | |
| Hierro | 0.4 mg | 2% | |
| Potasio | 333.3 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cebolla Roja Grande
La Cebolla Roja Grande es una verdura vibrante conocida por su sabor intenso y su llamativa piel rojo púrpura. Originaria de Asia Central y comúnmente utilizada en cocinas del Mediterráneo, del Sur de Asia y occidentales, agrega color y dulzura a platos como ensaladas, salsas y salteados. Rica en vitaminas C y B6, la cebolla roja apoya la salud inmunológica y el metabolismo, mientras que su fibra favorece la digestión. Con un alto contenido de antioxidantes, incluyendo quercetina, ofrece propiedades antiinflamatorias que pueden contribuir a la salud del corazón. Las cebollas rojas son naturalmente bajas en calorías y no contienen grasa, lo que las convierte en una adición saludable a las comidas. Sin embargo, su sabor fuerte puede resultar intenso cuando se consumen crudas, y para algunas personas, podrían causar malestar digestivo leve. Al cocinarse, su dulzura se intensifica, creando un ingrediente versátil para innumerables recetas. Disfrútalas asadas, caramelizadas o frescas para maximizar su perfil nutricional y su atractivo culinario.
