1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
Sé Saludable Sin Esfuerzo
Suplementos respaldados por la ciencia para rendimiento, bienestar y longevidad.
Optimiza la química de tu cuerpo naturalmente
Información Nutricional
Calorías |
450.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.0 g | 11% | |
| Grasa Saturada | 1.5 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 81.1 g | 29% | |
| Fibra Dietética | 12.0 g | 42% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 15.0 g | 30% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 60.1 mg | 4% | |
| Hierro | 4.5 mg | 25% | |
| Potasio | 450.5 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Avena Red Mills
El avena de Red Mills está elaborada con avena de grano entero de alta calidad, mínimamente procesada para preservar su sabor y valor nutricional natural. Proveniente de la cocina tradicional estadounidense, este alimento consistente es ideal para el desayuno o como un ingrediente versátil en repostería. Repleto de nutrientes esenciales como fibra, proteína y hierro, apoya la salud del corazón, favorece la digestión y proporciona energía sostenida a lo largo del día. Naturalmente bajo en grasas y libre de azúcares añadidos, el avena de Red Mills se adapta a varias metas dietéticas, incluyendo estilos de vida veganos y vegetarianos. Es rico en beta-glucano, una fibra soluble conocida por sus propiedades para reducir el colesterol, y es completamente no transgénico. A pesar de ser inherentemente nutritivo, algunas variedades pueden incluir sabores o coberturas que afectan el contenido calórico y de azúcar, por lo que una preparación consciente es clave. Perfecto para personalizar, este avena ofrece un comienzo saludable al día mientras satisface diversas preferencias conscientes de la salud.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
