1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.6 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 66.0 mg | 22% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Curry de carne roja
El Curry de Carne Roja es un plato sabroso y aromático arraigado en la cocina del sur de Asia, a menudo asociado con las tradiciones culinarias de la India o Pakistán. Normalmente incluye cortes tiernos de carne de res o cordero cocidos lentamente en una rica mezcla de especias como cúrcuma, comino, cilantro y pimentón, junto con tomates, cebollas, ajo y jengibre. Se puede añadir leche de coco o yogur para darle cremosidad, mientras que los adornos opcionales incluyen cilantro fresco y jugo de limón. Este plato rico en proteínas proporciona nutrientes esenciales como hierro, zinc y vitaminas B. Sin embargo, su impacto en la salud depende de la preparación: usar cortes magros de carne y cantidades moderadas de aceite puede reducir el contenido de grasa saturada y calorías. Si bien las especias ofrecen beneficios antiinflamatorios, el uso excesivo de sal o crema puede elevar los niveles de sodio y calorías. Combinar el Curry de Carne Roja con cereales integrales o verduras puede equilibrar su perfil nutricional para obtener una comida saludable.
