1 serving (150 grams) contains 194 calories, 38.2 grams of protein, 4.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
305.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.4 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 295.7 mg | 98% | |
| Sodio | 1668.0 mg | 72% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 60.3 g | 120% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.9 mg | 4% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 624.6 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Langosta Roja
Red Lobster es un popular restaurante estadounidense de comida casual especializado en platos de mariscos inspirados en la cocina costera. Su menú incluye una variedad de opciones de mariscos, como pescado fresco, mariscos y elementos como los Cheddar Bay Biscuits. Las ofertas a menudo incluyen platos altos en proteínas como langosta, camarones y salmón, que son ricos en ácidos grasos omega-3, promoviendo la salud del corazón. Muchos platillos se sirven a la parrilla, al vapor o al horno, ofreciendo opciones más ligeras y llenas de nutrientes. Sin embargo, algunos platillos contienen altas cantidades de sodio, grasas saturadas o calorías, especialmente los mariscos fritos o las salsas cremosas. Las opciones de acompañamiento, como verduras, arroz o ensaladas, ofrecen acompañamientos más saludables para equilibrar las comidas. Con preparaciones y tamaños de porción variados, Red Lobster brinda opciones que van desde indulgentes hasta conscientes de la salud, alineándose con diversas preferencias nutricionales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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