1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Impulsa Tus Metas Fitness
Nutrición deportiva premium y suplementos a los mejores precios desde 1999.
Más de 25 años de excelencia en nutrición deportiva
Información Nutricional
Calorías |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 5.9 mg | 1% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 411.8 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de jardín de langosta roja
La Ensalada de jardín de Red Lobster es una refrescante mezcla de lechuga crujiente, tomates maduros, pepinos crujientes y zanahorias ralladas, coronada con picatostes para darle textura adicional. Esta ensalada sencilla pero sabrosa es un pilar de la cocina estadounidense, encapsulando sabores clásicos que combinan bien con cualquier plato. La ensalada se sirve con la opción de aderezo que prefieras, permitiendo personalizarla según tus gustos. Rico en fibra, vitaminas y nutrientes de las verduras frescas, ofrece una opción saludable para equilibrar platos más pesados. Sin embargo, el valor nutricional puede variar según el aderezo seleccionado, con opciones cremosas que potencialmente añaden calorías y grasas significativas. Ideal como entrante o como guarnición ligera, la Ensalada de jardín ofrece una adición nutritiva y vibrante a tu experiencia gastronómica.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
