1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.5 mg | 7% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About ensalada César de langosta roja
La Ensalada César de Red Lobster es una versión fresca del clásico plato de inspiración italiana. Esta ensalada crujiente cuenta con lechuga romana, crujientes picatostes sazonados y queso Parmesano rallado, todo ello mezclado con una cremosa vinagreta César. Conocida por sus sabores audaces y sabrosos, la Ensalada César ofrece una satisfactoria mezcla de texturas y sabores. Mientras que la lechuga aporta fibra y vitaminas esenciales como la A y la K, el queso Parmesano añade calcio para la salud ósea. Sin embargo, el aderezo rico y los picatostes contribuyen a mayores cantidades de grasa, sodio y carbohidratos refinados, por lo que la moderación es clave para aquellos que controlan la ingesta calórica o de sodio. Se combina perfectamente como un entrante o complementa los platos de mariscos de Red Lobster, ofreciendo una opción atemporal y sabrosa para los amantes de las ensaladas.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
