1 serving (100 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
700 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1 g | 5% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 10 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 120 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 12 g | 42% | |
| Azúcares | 4 g | ||
| proteínas | 50 g | 100% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80 mg | 6% | |
| Hierro | 12 mg | 66% | |
| Potasio | 1500 mg | 31% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta de lentejas rojas
La pasta de lentejas rojas es una alternativa nutritiva y libre de gluten a la pasta tradicional a base de trigo, elaborada principalmente a partir de harina de lentejas rojas. Proveniente de la creciente tendencia de la alimentación basada en plantas, incorpora el amor mediterráneo por las lentejas en una forma de pasta moderna y versátil. Repleta de proteínas y fibra, esta pasta respalda la salud muscular, ayuda en la digestión y ayuda a mantener niveles de energía estables. Es baja en grasas y libre de colesterol, lo que la hace amigable para el corazón cuando se combina con salsas e ingredientes saludables. La pasta de lentejas rojas también es rica en nutrientes esenciales como hierro y potasio, promoviendo la salud sanguínea y ósea. Sin embargo, aunque tiene menos carbohidratos que la pasta convencional, su naturaleza mínimamente procesada aún puede ofrecer menos vitaminas y minerales que las lentejas enteras y sin procesar. Un básico en dietas veganas y libres de gluten, la pasta de lentejas rojas encarna un enfoque equilibrado para disfrutar de comida reconfortante con un valor nutricional adicional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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