1 serving (130 grams) contains 136 calories, 8.5 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 25.4 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
248.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.2 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 945.5 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 46.1 g | 16% | |
| Fibra Dietética | 14.2 g | 50% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 15.4 g | 30% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 118.2 mg | 9% | |
| Hierro | 4.7 mg | 26% | |
| Potasio | 945.5 mg | 20% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Frijoles rojos en salsa
Los Frijoles Rojos en Salsa es un platillo sabroso que presenta frijoles rojos tiernos cocidos a fuego lento en una salsa rica y sabrosa, a menudo con tomates, especias y hierbas aromáticas. Popular en cocinas como la mexicana e india, esta comida rica en proteínas complementa el arroz, pan plano o tortillas. Los frijoles rojos son una excelente fuente de proteínas vegetales, fibra dietética y vitaminas esenciales como ácido fólico y magnesio, que apoyan la salud digestiva y la función cardíaca. La base de la salsa y las especias añadidas pueden variar, mejorando el platillo con antioxidantes y profundidad de sabor. Sin embargo, algunas opciones compradas en tiendas pueden contener azúcares, sodio y grasas añadidas, por lo que se recomienda revisar las etiquetas para optar por una opción equilibrada. Ya sea servido como plato principal o plato de acompañamiento, Los Frijoles Rojos en Salsa ofrecen una opción nutritiva y satisfactoria para dietas centradas en plantas y tradicionales por igual.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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